TREINAR SOZINHO OU EM GRUPO?
“o ciclista deve respeitar o princípio da individualidade...” “no treino coletivo você não controla a potência e frequência cardíaca...
Ciclismo: Fazer mais é melhor?
Para muitos ciclistas "somar atividades" é o que trará bons resultados... Será? Acrescentar inúmeras atividades e deixar, por exem
Atenção ciclistas! Detalhes nunca devem ser o principal!
VOCÊ ESTA PEDALANDO EM DIREÇÃO CONTRÁRIA?? Você foi enganado! Você foi induzido a pensar que o 1% da sua preparação é mais importante que...
SOMENTE A PLANILHA DE TREINO É POUCO PARA O CICLISTA SE DESENVOLVER
A grande maioria dos ciclistas acredita que o sucesso de atletas como Nino Schurter ou Christopher Froome se dá SIMPLESMENTE pelo fato de el
