CICLISTAS DEVEM ACRESCENTAR SOLUÇÕES, MAS...
Muitos dos ciclistas que nos procuram, amadores e profissionais, conseguem fazer um bom diagnóstico das suas necessidades. Contudo, erram...
A FÓRMULA MÁGICA DOS CICLISTAS
Lamentamos informar, mas não temos a fórmula mágica... contudo, temos soluções baseadas em conhecimento e experiências. Duas dicas: 1 -...
HE NO PROGRAMA VAMOS PEDALAR
Além de uma grande conquista para todos nós ciclistas, o programa VAMOS PEDALAR da TV Cultura ajuda a fortalecer a cultura da bicicleta. ...
SOMENTE A PLANILHA DE TREINO É POUCO PARA O CICLISTA SE DESENVOLVER
A grande maioria dos ciclistas acredita que o sucesso de atletas como Nino Schurter ou Christopher Froome se dá SIMPLESMENTE pelo fato de el
FATORES QUE INTERFEREM NA CADÊNCIA DO CICLISTA
Mesmo sem dar importância para a cadência todo ciclista adota um pedrão de pedalada, seja com mais ou menos rotações. A escolha, em...
DESCANSO: QUAL O MELHOR MOMENTO?
O descanso é parte fundamental de qualquer programa de treinamento, contudo se não for realizado no momento adequando poderá minimizar os...
TENHA SEMPRE UM BOM MOTIVO PRA PEDALAR
Você acredita que pedalar por diversão em algumas sessões não esta de acordo com a melhoria do desempenho esportivo? Será que os atletas...
TENHA UM MÉTODO EFICAZ
Após as mais recentes conquistas dos campeonatos brasileiros de Mountain Bike XCO e XCM com Henrique Avancini e Halysson Ferreira,...
