POR QUE COMPETIR A BRASIL RIDE?
Existem inúmeras competições de Mountain Bike espalhadas pelo mundo. Algumas delas com muitas subidas e grande desnível acumulado total,...
SOMENTE A PLANILHA DE TREINO É POUCO PARA O CICLISTA SE DESENVOLVER
A grande maioria dos ciclistas acredita que o sucesso de atletas como Nino Schurter ou Christopher Froome se dá SIMPLESMENTE pelo fato de el
FATORES QUE INTERFEREM NA CADÊNCIA DO CICLISTA
Mesmo sem dar importância para a cadência todo ciclista adota um pedrão de pedalada, seja com mais ou menos rotações. A escolha, em...
