QUEM DECIDE É O CICLISTA OU O TREINADOR?
Ao longo dos mais de 14 anos de trabalho com ciclistas amadores e profissionais notamos que o desenvolvimento do atleta passa, também,...
DESCANSO: QUAL O MELHOR MOMENTO?
O descanso é parte fundamental de qualquer programa de treinamento, contudo se não for realizado no momento adequando poderá minimizar os...
TENHA SEMPRE UM BOM MOTIVO PRA PEDALAR
Você acredita que pedalar por diversão em algumas sessões não esta de acordo com a melhoria do desempenho esportivo? Será que os atletas...
TENHA UM MÉTODO EFICAZ
Após as mais recentes conquistas dos campeonatos brasileiros de Mountain Bike XCO e XCM com Henrique Avancini e Halysson Ferreira,...
